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停下来才能看见香港剑后江旻憓

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停，才有预备再出发的力量。于东京奥运失落奖牌的香港女子重剑一姐江旻憓，深深体会停一停，是最好的战术。
东奥结束后，江旻憓对表现失准感到自责，在广州隔离的二十一天里闭关静思，回想起年多前从常霖法师身上学...


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练习了禅修静坐已一年多的江旻憓（右），与常霖法师一同推动「停一停心呼吸」，希望港人用心感受呼吸，纾缓情绪。


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江旻憓爱上打坐修心，「专注呼吸一刻睇到自己?情绪，想清楚自己做得唔好??，谂下点样可以再进步。」香港剑后江旻憓

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